|
siap siap besok LebarAn 😂😅😆
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 32,30g | Białk: 26,16g | Węglo: 136,00g.
Śniadanie: Pepaya, Yummy Yoghurt Skim Plain. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Obiad: Ikan Tongkol Goreng. Przekąski/Inne: Kue. więcej...
|
|
1309 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 10 minut, Stanie - 15 minut, Prysznic - 5 minut, Gotowanie - 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Siedzenie - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leolazuardi
|