Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 83,97g | Węglo: 152,76g.
Śniadanie: Banana Nanica, Pão de Queijo de Frigideira, Ovo Cozido. Lunch: Vapza Grão de Bico, Mamão, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Abóbora, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bola de gordura
|