Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 26,51g | Białk: 31,61g | Węglo: 145,60g.
Śniadanie: Tomates. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce Cozida, Cenouras, Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido. Obiad: Pepino (Descascado), Salada Crua, Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Przekąski/Inne: Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Drezende957
|