Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 77,19g | Węglo: 211,77g.
Śniadanie: Лукашинские Варенье Малиновое, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Теди Нектар Морковный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Томское Молоко Творог 5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Яблоко Семеринка, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|