Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 114,82g | Węglo: 191,25g.
Śniadanie: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Carne di Cavallo, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Obiad: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Zucchine Cotte (da Fresche), Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Succo di Limone, Sale Marino, Carote. Przekąski/Inne: Ciliegie, Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|