Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 53,51g | Węglo: 165,55g.
Śniadanie: Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Лимон, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе. Lunch: Помидоры, Хлеб Бородинский, Лук, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы, Bud Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Пятерочка Лук Репчатый, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Инжирный Персик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|