Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 58,32g | Węglo: 101,45g.
Śniadanie: Nesquik Cacao en Polvo, Alpro Leche de Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Lunch: Hacendado Contessa, Ensaladilla Rusa, Carrefour Queso Semicurado. Obiad: Kellogg's Chocokrispies, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Salmón del Atlántico (Críado), Atún Fresco, Tilapia (Pez). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi • Chuches •
|