Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 58,59g | Węglo: 148,07g.
Śniadanie: Kiwi, Sucre, Yoplait Petit Suisse, Thé Vert. Lunch: U Baguette Bio, Carottes, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Bouton d'Or Vinaigrette, Salakis Feta, Tomates. Obiad: Vinaigrette, Salade Verte, Toque du Chef Pizza 4 Fromages. Przekąski/Inne: Thé Vert, Cacao en Poudre (Non Sucré), Marque Repère Banane. więcej...
|
|
2311 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Czytanie - 1 godzina, Prace Domowe - 15 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Stanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Karmienie Piersią - 20 minut, Siedzenie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|