Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 27,54g | Białk: 9,64g | Węglo: 60,57g.
Śniadanie: Croissant, Paul Pain Au Chocolat. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Stanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 55 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|