Dziennik spaZm, 15 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
100,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2018:
1254 kcal Tłusz: 46,67g | Białk: 162,17g | Węglo: 37,78g.   Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. więcej...
250 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.