Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 79,66g | Węglo: 99,12g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan di Stelle, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Caffè Espresso, Pomodori, Bonduelle Mais Bio, Santa Lucia Ricotta, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Obiad: Pane Comune, Ciliegie, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salsiccia Dolce. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|