|
Seguindo em ritmo lento!
167 dias #zeroalcool
Início: 108.1kg
Atual: 84.2kg
Meta: 82.0kg
[Idade Real: 31 anos / Idade Metabólica: 48 anos]
Dados: Balança OMROM 514C
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 84,14g | Białk: 90,68g | Węglo: 52,81g.
Śniadanie: Linea Sal Light, Trio Barra de Proteína (33g), Ovo Cozido, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree, Linea Gelatina Diet. Lunch: Molho Vinagrete, Feijoada, Ovo de Codorna, Salada Caesar, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cupim Assado. Przekąski/Inne: Power One Paçoca Zero. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rodrigo Rodrigues RJ
|