Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 53,32g | Węglo: 34,93g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Elma Chips Batata Palha, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Estrogonofe de Frango, Estrogonofe de Frango. Obiad: Yoki Pé de Moleque, Pipoca. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|