Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 80,54g | Węglo: 59,59g.
Śniadanie: Mission Flour Tortilla, Egg. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Obiad: Egg. Przekąski/Inne: Egg. więcej...
|
|
1852 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|