Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 33,51g | Białk: 106,21g | Węglo: 135,84g.
Śniadanie: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Café. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozido. Obiad: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Przekąski/Inne: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Peito de Frango, Elegê Leite Semidesnatado, Ovo, Banana Prata. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amandasousa1
|