Dziennik Natasha_Berezneva, 15 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
74,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2018:
1635 kcal Tłusz: 111,44g | Białk: 115,41g | Węglo: 39,83g.   Śniadanie: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. więcej...
1810 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Natasha_Berezneva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.