Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 79,92g | Białk: 111,32g | Węglo: 230,19g.
Śniadanie: ライフ あじ竜田揚げ, ご飯, みそ汁. Lunch: キューピー キューピーハーフ, 味噌汁, ご飯, 豚肉の生姜焼き, ライフ あじ竜田揚げ. Obiad: きゅうりの酢の物, セブンイレブン 野菜の煮物, レンコンのきんぴら, 肉野菜炒め, ご飯, ミックスナッツ, ウイスキー. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|