Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 36,57g | Węglo: 102,14g.
Śniadanie: Miel, Manzana Verde. Lunch: Ajo en Polvo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Salsa de Soya (Soja), Tilapia (Pez), Pepino (Pelado), Zanahorias Pequeñas, Germen de Soya, Sopa de Repollo. Obiad: Zanahoria, Lechuga, Envuelto de Maíz. Przekąski/Inne: Panela, Queso Camembert, Jamón Serrano, Galletas Saltinas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|