Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 73,28g | Białk: 66,11g | Węglo: 167,02g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kara Crème de Coco, Banane, Fraises, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, St Môret St Môret. Lunch: Leader Price Petit Pain Précuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sauce de Boeuf ou de Viande, Intermarché Paleron de Boeuf, Sauce Béchamel, Brocoli, Coeur de Lion Coulommiers, Reblochon. Obiad: Fraises, Monoprix Beurre Doux, Jus de Citron, Crêpe au Sucre. Przekąski/Inne: Pêches, Fraises, Cappuccino, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Abricots. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|