Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 52,44g | Białk: 51,61g | Węglo: 151,70g.
Lunch: Couve-de-Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão Alho e Óleo. Przekąski/Inne: Nestlé Barra de Chocolate Moça. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|