Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3021 kcal
|
Tłusz: 112,21g | Białk: 181,92g | Węglo: 269,93g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мёд, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Lunch: Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Мидией. Obiad: ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Myprotein Протеин Recovery XS, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гринагро Биойогурт Биогрин Киви, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nakhodka
|