|
11 сброшенных кг позади! за почти 4 месяца. Даже не верится! а самое главное, что мне стали говорить, что я помолодела лет на 10)) Ну очень приятно. всё-таки лишний вес, заплывшие лицо, отечность, грузная походка визуально прибавляют возраст. Буду дальше стараться))
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 84,16g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Можно? Нужно! Пирожное "Муравейник", Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Кальмар Отварной, Икра Лососевая, Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Obiad: Романов Луг Творог 5%, Черешня, Окей Манго, Абрикосы, Инжирный Персик. Przekąski/Inne: Можно? Нужно! Пирожное "Муравейник". więcej...
|
stała waga
|