|
Талия 60,5-61😎🙌🏻
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 77,88g | Białk: 133,51g | Węglo: 53,98g.
Śniadanie: Укроп, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо. Lunch: Деревенское Молочко Сметана 15%, Гудвилл Мука Пшеничная Высший Сорт, Троекурово Куриная Печень, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Obiad: Rich Грейпфрутовый Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Geneticlab Multi Pro Печенье. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|