Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 61,22g | Węglo: 239,84g.
Śniadanie: Говядина Отварная, Магнит Груша Лесная Красавица, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Цукаты, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Диадар Отруби Овсяные. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Fleur Alpine Пюре Детское Чернослив, Персики, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосовые Косточки, Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста, Манник. Przekąski/Inne: Ермолино Био Йогурт Вишня, Манник. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|