Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 69,99g | Białk: 64,23g | Węglo: 144,98g.
Śniadanie: Ki Fiocchi di Soia, Yogurt alla Frutta (Magro). Lunch: Farro. Obiad: Uovo Sodo, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Przekąski/Inne: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Aperol Spritz. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|