Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 103,69g | Węglo: 252,00g.
Śniadanie: Pesca, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Grandi Riso Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Wasa Sesam Gourmet. Przekąski/Inne: Pesca, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|