Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 89,19g | Białk: 79,87g | Węglo: 101,88g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Пюре Гороховое, Щи с Мясом. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Творог 5%, Миндаль, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lybov281158
|