Dziennik iamopposite, 16 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
92,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2018:
2632 kcal Tłusz: 107,77g | Białk: 89,28g | Węglo: 341,34g.   Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Чай Несладкий. Lunch: Царские Припасы Квас Живой, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Obiad: Теремок Блин Куриный Богатырь. Przekąski/Inne: 1883 Maison Routin Sirop Cerise/Сироп «Вишня», 1883 Maison Routin Sirop Noix De Coco/Сироп «Кокос», Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Каждый День Мидии в Рассоле, Имбирный, Monster Black Monster The Doctor. więcej...
2256 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.