Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
94,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 77,32g | Węglo: 175,64g.
Śniadanie: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Sweet Leaf Liquid Stevia, 365 Cashew Butter Creamy, Flaxseed Seeds, Spinach, Kale. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Brussels Sprouts, Baked or Broiled Cod, 365 Organic Whole Wheat Couscous. Obiad: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Whole Wheat Tortilla, Hard-Boiled Egg, Cooked Beets (from Fresh). Przekąski/Inne: Plum, Lily's Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|