Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 18,92g | Białk: 76,44g | Węglo: 242,67g.
Śniadanie: Pınar Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Obiad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kepekli Kuru Makarna. Przekąski/Inne: Pepsi Max, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esmanazli17
|