|
pesagem às 18h.
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 18,21g | Węglo: 21,75g.
Lunch: Curcuma, Canela, Nespresso Café Expresso, Vitaquell Óleo de Coco. Obiad: Pimenta Preta, Sal, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Feijão Verde, Cebolas, Tomates, Azeite, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Café Expresso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|