Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
43,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
302 kcal
|
Tłusz: 8,47g | Białk: 23,11g | Węglo: 31,85g.
Śniadanie: Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Овсяная Каша на Воде. więcej...
|
|
1347 kcal
|
Ćwiczenie:
интервальная тренировка - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|