Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3209 kcal
|
Tłusz: 107,77g | Białk: 121,89g | Węglo: 277,41g.
Śniadanie: 辛子明太子, 野菜炒め, ご飯. Lunch: マクドナルド コカ・コーラ(M), マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド 裏ダブルチーズバーガー. Obiad: ジェラート, 赤ワイン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ポテトサラダ, マカロニサラダ, スパゲティサラダ, 牛肉のステーキ, ハンバーグ, ウイスキー. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|