Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 47,34g | Węglo: 119,97g.
Śniadanie: Té Supremo Té con Sabor Canela, Copacabana Café Molido, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Minuto Verde Mix Smoothie. Lunch: Andina Néctar Naranja, Café Instantáneo, Lider Nueces Mariposas, Zanahorias Pequeñas, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Nestlé Leche Nido Entera, Orégano, Sal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. Obiad: Daily Stevia, Marco Polo Chocolate Amargo, Nestlé Leche Nido Entera. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 50 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|