|
Al fin pude subir un poco! :D
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 27,85g | Białk: 74,13g | Węglo: 154,28g.
Śniadanie: Atún en Agua (Enlatado), Palta, Mandarinas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Arroz Blanco, Repollo, Lechuga, Té Verde. Lunch: Zumo de Limón, Palta, Palmitos, Zapallo Italiano, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Obiad: Té de Hierbas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Palmitos, Zapallo Italiano, Lechuga, Estragón, Cebollas Cocidas Maduras, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Przekąski/Inne: Plátano, Mandarinas. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|