Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 32,49g | Białk: 76,52g | Węglo: 142,10g.
Śniadanie: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай с Молоком, Белковый Омлет, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Lunch: Компот, Говяжьи Фрикадельки, Свекла Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Global Village Горошек Консервированный, Чай с Лимоном, Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печеное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|