Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 132,90g | Węglo: 112,69g.
Śniadanie: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Nutson Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Barilla Спагетти #5, Шампиньоны. Obiad: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Молочная Благодать Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 cze 18 przez użytkownika: ghbvth734
|
Доброе утро!🌞 да Марина, доброе🤗 вот бы каждый день так😁
17 cze 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
Осторожнее😏они имеют свойство сбываться, но не так как нам хочется😁😉
17 cze 18 przez użytkownika: ghbvth734
|
Наташенька привет!🌞 худею😂 топчусь на месте и полосочка моя все не зеленеет😁
17 cze 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|