Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 33,23g | Węglo: 21,26g.
Śniadanie: Яйцо, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ламбер Сыр 50%, Творожная Запеканка, Doppel Herz Рыбий Жир, Кофе. więcej...
|
|
1655 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|