|
вес тронулся, а стоило съесть пару мармеладок и печеньку)
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 79,51g | Węglo: 141,82g.
Śniadanie: Овсяные Блинчики, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиво, Гречка Отварная. Obiad: Водка (45 Градусов), Виктория Картофель Запеченный, Ашан Вырезка Свиная. Przekąski/Inne: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кировский Молоко 2%, Беляш, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Twix Mini. więcej...
|
|
2281 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny, Skuter - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марго Ливарина
|