Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 40,81g | Węglo: 222,60g.
Śniadanie: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Miel, Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique, Kiwi. Lunch: Bjorg Galettes de Riz Complet, Miel, Monoprix Beurre Doux, Nestlé Golden Grahams. Obiad: Huile d'Olive, Betteraves, Avocat, Soupe de Légumes, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Abricots Secs, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Sirop d'Erable à 100%, Jordans Muesli Bio. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|