Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 24,27g | Białk: 55,10g | Węglo: 135,93g.
Śniadanie: Хлеб Ржаной Белорусский, Кофе с соевым молоком, Овсянка с бананом, Паштет яйцо и туна. Lunch: Вареная Куриная Грудка, תנובה גבינה לבנה על בסיס סויה, Макароны из Цельного Зерна. Obiad: Сыр Эдам, תנובה רויון, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Финик, Нектарин, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|