Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 29,70g | Białk: 74,54g | Węglo: 220,58g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Uva, Hedonist Miele Millefiori , Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchetti di Patate, Zucca. Obiad: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Uva, OK Bio Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zuegg Marmellata di Albicocche, Oro Saiwa Biscotti, Pavesini Pavesini. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|