Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 109,76g | Węglo: 270,17g.
Śniadanie: Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Garofalo Mafalda Corta Integrale, Dal Salumiere Sticks di Speck, Freshona Cuori di Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Belbake Granella di Nocciole, Pesca, Bestbody Fiocchi d'avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|