|
🎼🎹🎤🎸 I think I’m going to write a song x
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 82,01g | Białk: 85,25g | Węglo: 185,10g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sponge Cake , Sainsbury's Be Good to Yourself Potato Salad, Lettuce Salad with Tomato, Sainsbury's Taste The Difference Large King Prawns, Teriyaki Sauce. Obiad: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tesco Finest Pork Chipolatas, Tesco Finest Pork Chipolatas, Hash Brown (from Frozen), Tesco Smoked Bacon Rashers. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
|
2512 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 cze 18 przez użytkownika: Aguuulek
|
17 cze 18 przez użytkownika: Yasmine15585
|
Lala lala tee le Di dum dum ... That's to get you started on your song
17 cze 18 przez użytkownika: Russell Brydon
|
Thank you all my FS friends....I will dedicate it to you all 🙏 x
17 cze 18 przez użytkownika: MrGoodnight
|
17 cze 18 przez użytkownika: Pituka74
|
17 cze 18 przez użytkownika: jacshadow
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|