Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 49,78g | Węglo: 73,10g.
Śniadanie: Domatesler, Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Lavaş. Obiad: Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sulu Köfte. Przekąski/Inne: Eti Çikolata Antep Fıstıklı. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|