Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 31,39g | Węglo: 151,36g.
Śniadanie: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лакомка Мороженое. więcej...
|
|
1439 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|