Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 98,83g | Węglo: 274,32g.
Śniadanie: Hellmann's Mayonesa Light, Ideal Pan Integral Artesanal, Café, PF Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Dole Apio Medialuna, Lechuga de Hoja Verde, Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque, Choclillo, Arroz Blanco. Obiad: La Preferida Pechuga de Pavo Acaramelada, Soprole Margarina con Leche, Marraqueta. Przekąski/Inne: Soprole Margarina con Leche, Marraqueta, Pepsi Pepsi Light. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|