Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 93,51g | Węglo: 113,31g.
Śniadanie: Uva Itália, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Qualitá Uva sem Semente, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó, Ovo, Farinha de Trigo Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|