Dziennik Sellanoviia, 18 cze 18

coba aja dulu kakk,bisa pake buah+yogurt+susu rendah lemak/susu kedelai bisa juga dibuat pancake,bisa ditambah telur,dada ayam dll kakk masih banyak lagi di gugel 

Memang aneh klo baru pertama kali nyoba, kan wajar seumur hidup belum tahu ada "rasa" oatmeal tiba2 ngerasain, semacam efek kaget gitu, terus konsistensinya itu juga beberapa orang ga cocok, pertama2 kakak mindset aja oatmeal sebagai bubur, jadi ya ga aneh2 banget.. enak lama2 klo udah terbiasa sama aroma dan rasanya. Resep yg paling aku suka, bikin oatmeal pake kopi atau pake susu, buat seperti energen gitu.. atau klo mau dibikin makanan pokok, dimakan pake kuah sop, sama lauk (telur, ayam, tahu, dll) enak juga.. klo kakak suka yg manis2, buat oatmeal + buah2an (pisang, apel, semangka, mangga, dll), try and error aja kak sesuaian sama selera masing2 

Oatmeal nya d masak dlu apa langsung d campur sama yougurt sama susunya? 

bikin overnight oatmeal aja kak, pake susu lowfat + yogurt + oatmeal instant (bikinnya malem aja, terus dimakan buat besok paginya) + topping buah (mangga, pisang, atau buah2an kering) gt mb 

@hyutaa Bikin mlm d mkan pagi emng gk nasi kak 

kalo aku paling aman dan ga berasa oatmealnya itu dibikin pancake oatmeal, aman bngt rasanya😂😂 

@sellanoviia nggak basi kok kak, diemin semaleman di kulkas kak 

All : Oatmeal rasanya kaya bubur yaa hambar gak ada rasanya? 

iya hambar makanya sbaiknya dicampur dg bhan" lain, klo suka manis" bisa bikin overnight oatmeal(pake susu/youghurt)...klo suka yg asin(bs ditambahkan garam, merica, bawangputih/merah + sayur"an:wortel,bayam,buncis,dll) 

Oatmeal rasa soto sama kari juga enak😂 

@cindhy oh iya yahh sdh ada varian lainnya (oatmeal rasa kari dan soto). Tp liat review bbrp org katanya itu bikin eneg yahhh 

@sellanoviia: oatmeal yg sering aku beli yg quaker oat yg bungkusnya merah (yg instan, ga perlu dimasak di kompor, dikasih air panas aja mateng), klo quaker oat yg bungkus biru (quick cook, mesti dimasak di atas kompor, klo diseduh aja ga mateng, kayak tepung gitu), selain quaker ada merek yg lain kayak havermount, dll macem2.. aku lebkh suka yg tawar jadi bebas dikreasikan, klo yg sudah ada rasa2nya kaya kari, soto, dll belum nyobain.. soalnya oatmeal klo yg netral gitu selain dimakan bisa dibuat skincare juga hehe..  

Tergantung selera masing” , tpi kalo aku suka banget yang varian baru itu, apalagi kalo ditambahkan sama lauk jadi ga kerasa makan bubur 

Oke deh kkak-kkak makasih ya penjelasan nya😊 

Dibikin bubur semacam bubur ayam enak loh. Cari aja resepnya di cookpad  

Kalo mau diet mending kurangin kalori dlu aja.. kalo tb2 makan oatmeal dijamin ga akan happy ngejalanin dietnya... Tp kalo ttp pgn coba makan oatmeal, mending pake buah2 yg seger contohnya dicampur potongan apel,anggur, pir.. enaaak... 

@cindy iyaa tergantung selera aja yg mana yg doyan :) @sellanoviia iyaa sama-sama, smoga lancar yaa dietnyaa :) 

Aku suka overnight oatmeal. Caranya: campur 4 sdm oatmeal instan + 4 sdm muesli (oatmeal yg gede2 bulirnya) dan 250ml susu kedelai (merk apa aja yg botolan). Simpan dikulkas or freezer. Subuh dikeluarin dr freezer, dimakan pk.09 pagi.  

Kadang aku bikin energen oat mix berry (yg sachet kemasan biru) + 4 sdm oatmeal + air panas. Itu jg enak.  

oatmeal campur susu protein kayak v soy trus dikasi buah semangka atau buah2 lain diatasnya ,,,sumpahhh itu enakkkkkkkkkkkkk bangetttttt