Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 53,44g | Węglo: 70,79g.
Śniadanie: Сухари, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Obiad: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|